¿De dónde viene la creencia de que es necesario tomar al menos ocho vasos de agua al día? En este episodio de Educando ConCiencia, el doctor Carlos Jaramillo comparte la verdad detrás de esta creencia y ofrece una serie de consejos para mantener la hidratación del cuerpo. Adicionalmente, explica las funciones del agua en el organismo y su importancia para el buen estado físico.