La coach de bienestar y terapia aura-soma Antonina Canal recalca que ‘somos lo que comemos’ y por ello hay que prestarle mucha importancia a los alimentos que se consumen y el cómo se hace. Ella comparte, en este episodio de Sí puedo y es fácil, una dieta que no solo impacta la nutrición física, sino el crecimiento espiritual y el bienestar general.