Consejos prácticos de autocuidado para los primeros meses de maternidad

El nacimiento de un nuevo bebé acapara toda la atención de la familia, que durante los primeros meses enfoca sus esfuerzos en el pequeño. Sin embargo, no hay que dejar en segundo plano a la madre que para mantenerse conectada con su identidad debe seguir involucrándose en todas aquellas actividades que disfrutaba antes de su maternidad.