En este episodio de EficienteMENTE, la coach de mindfulness y yoga Ángela Losada comparte tres simples pasos para aplicar la técnica de la visualización y alcanzar la vida que cada persona desea. Esta estrategia de pensamiento positivo y psicología positiva, científicamente comprobada, ayuda a aclarar lo que realmente se quiere en la vida y permite encontrar más fácil el camino hacia ello.