दिमाग तेज़ करना है तो इसे जरूर खाएं

ठीक से काम करने के लिए हमारे दिमाग को बहुत अधिक ऊर्जा की ज़रूरत होती है, जो अक्सर हमारे रोजमर्रा के खानों से नहीं मिलती है। हालांकि, हमारे दिमाग बहुत ज्यादा ज़रूरी है और काफ़ी अहम भूमिका निभाते हैं। इसलिए हमें अपने दिमाग की स्थिति पर विशेष ध्यान देना चाहिए। जानने के लिए कि दिमाग को तेज़ बनाने के लिए क्या-क्या खाना अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए, वीडियो देखें। #trends9 #brainpower #memory #omega3fattyacid #sharpmind