En este episodio de Educando ConCiencia, el doctor Carlos Jaramillo expone que al menos del 85% al 90% de la alimentación diaria debería constar de comida real, es decir, evitar los productos ultra procesados y encontrar el equilibrio en la alimentación ancestral y en los conocimientos de nutrición. Además, revela el paso a paso para alcanzar una alimentación realmente saludable.