Zabudnite na pozitívne myslenie. Ak chcete skutočne prekonať svoje životné útrapy, musíte na to ísť presne opačne - uvedomiť si, že nech sa deje čokoľvek, bude aj horšie. Pavel ukazuje príklady, ako presne na to. Postupne odhalí, ako sa zbaviť tínedžerských depresií, rodičovských, vzťahových, politických... (podľa vlastného výberu).