Acompaña a la coach de mindfulness y yoga Ángela Losada en esta rutina de yoga de 8 minutos y disfruta de energía positiva para tu día. La rutina está conformada por diferentes posturas que activarán tus músculos y ejercicios de respiración que calmarán tu mente. Disfruta de los beneficios del yoga en este episodio de EficienteMENTE.