A longevity nemcsak arról szól, hogy meddig élünk, hanem arról is, hogyan. Ebben az epizódban a hosszú, egészséges és energikus élet modern szemléletéről beszélgetünk: alvásról, stresszről, prevencióról, biológiai életkorról és arról, hogyan őrizhetjük meg a vitalitásunkat az évek múlásával is. Akik beszélgetnek: dr. Balázs Anna a CMC Déli Klinika orvos igazgatója, Ónodi Eszter színésznő, dr. Duray-Jónás Noémi életmódorvos és medical fitnesz szakértő, illetve Tóth Orsi, a nőklapja.hu főszerkesztő-helyettese.