Hidrogimnasia para adultos mayores: beneficios para la salud cardiovascular y muscular

Hidrogimnasia para adultos mayores: beneficios para la salud cardiovascular y muscular
Lourdes Rotela, instructora de hidrogym, habló sobre los beneficios de esta disciplina acuática, destacando su capacidad para mejorar la circulación, tonificar músculos y reducir el impacto en las articulaciones.
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Lourdes Rotela, instructora de hidrogym, habló sobre los beneficios de esta disciplina acuática, destacando su capacidad para mejorar la circulación, tonificar músculos y reducir el impacto en las articulaciones.